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酷爱博娱乐场客户端,夏天,用这菜做早餐饼,又鲜又嫩,8毛钱一斤,比披萨还好吃,香

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酷爱博娱乐场客户端,俗话说得好“一年之计在春,一日之计在于晨”早晨是一天的开始,早餐吃得好,一天都精神,能坚持好好吃早饭的人,都是热爱生活又毅力不凡的人。不论你多忙,都请你坐下来好好享受早餐,哪怕只是一块面包加上一杯热牛奶,都是对你身体的负责。

当然时间来得及或者为人父母,还是要认真对待早餐的,早餐怎样做,既营养简单又好吃呢?今天晓峰分享一道豪华版的早餐饼做法,儿子吃过说比披萨还好吃,关键营养还十分丰富,你确定不看看?

夏天,用这菜做早餐饼,又鲜又嫩,8毛钱一斤,比披萨还好吃,真香!豆角是夏季的应季蔬菜,豆角生长旺盛,每次和丈母娘上山,一会儿功夫就能摘一大篓子,长得多也就不值钱,市场上8毛钱就能买一斤,用它烙饼,很多人都没吃过,又鲜又香特别的好吃!下面分享我的具体做法:

【食材】:豆角 秋葵 鸡蛋 面粉 火腿肠

调料:油 盐 胡椒粉

1.锅中加水,烧开后加入1勺盐,放入豆角和秋葵焯水,加盐焯出的豆角和秋葵颜色更加翠绿,焯水的目的是为去除它的草酸,同时也更易熟,焯水2分钟后捞出过凉水。

2.焯好水的豆角切成小粒,放入碗中,加入葱花,磕入2个鸡蛋,用筷子搅散后放入适量盐和胡椒粉调味,将调料搅匀后再加入适量的面粉,面粉不要放太多,只是起到粘连的作用,用筷子挑一下豆角能粘在一起就可以了。

3.秋葵去蒂后切0.5cm左右厚的片,取一根火腿肠切0.3cm左右厚的薄片备用。

4.电饼铛预热后,底部刷一层油,倒入豆角糊,用铲子摊平后再撒上秋葵片和火腿肠片,最后再撒一层黑芝麻,盖上盖子烙3分钟。

5.时间到了,看着饼微微鼓起,用手按一下,能快速回弹,豆角早餐饼就做好了。

豆角早餐饼这样做特别香,加鸡蛋和秋葵营养更丰富,又鲜又嫩特别好吃,一个就能解决全家人早餐,早餐别再吃油条了,教你新鲜吃法,我家一周吃3次,比油条包子香!喜欢你也试试吧,今天的分享就到这里了,我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!“赠人玫瑰,手留余香”祝你生活幸福美满!

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